Schutz Marathon Hoorn 2017 – Halve

Vandaag weer de Schutz Marathon van Hoorn. Vorig jaar liep ik hier nog 1 van mijn eerste 10 kilometers en wilde ik binnen het uur finishen. Mede door de warmte lukte dit toen niet. Dit jaar de halve Marathon en iets minder warm.  Zo vooraf wel zin in, maar heb niet het idee dat het een hele goede tijd gaat worden. Gelukkig is mijn trouwe supportster er wel weer bij.

De start is dit jaar op de kleine noord en de finish op de grote noord. Al lopend is het toch best warm en zoek ik verkoeling door water te pakken en ook sponzen als die er zijn. Ik zit toch best lekker in mijn loop ritme en kan ook best goed mijn tempo houden.

Met een flinke eindsprint snel ik over de finish en loop ik weer een PR. De route is ook iets langer als de 21,1, dus weer trots op mezelf.

https://www.strava.com/activities/998262732

Posted in Hardloopblog, Trainingen | Leave a comment

Wijkenloop Risdam Noord 2017

 

Al weer een jaar later, de wijkenlopen. Is het natuurlijk vorig jaar allemaal om begonnen.

Dit jaar die van vorige week niet kunnen lopen ivm vakantie, maar de rest wel.
Vandaag dus die in Risdam Noord. Leuk parcours, niet al te lang.
Maar het was wel heel warm. Goed drinken onderweg dus en verkoeling met water over het hoofd.

Mijn trouwe supportster was er helaas niet bij, maar wel gezellig behoorlijk wat bekende gezien.

Tijd was ook stuk beter als vorig jaar, maar dat kan natuurlijk ook niet anders.

Heerlijk gelopen weer.

https://www.strava.com/activities/992852119

Posted in Hardloopblog, Trainingen | Leave a comment

Training 13 mei 2017

https://www.strava.com/activities/983766848

Posted in Trainingen | Leave a comment

Training 11 mei 2017

Net terug van een paar daagjes zuid Limburg, daar veel gewandeld en dus niet hard gelopen. Gisteren avond zijn de wijken lopen weer begonnen, maar ja was heerlijk in Limburg. Was veel leuker.

Nu nog heerlijk weer, misschien iets te warm. Dus maar ff lekker rondje van een 10 km gepland. Lief gezellig mee op de fiets ernaast. Ze heeft leuke foto’s gemaakt onderweg.

Heerlijk weer ff 🙂

https://www.strava.com/activities/981363279

Posted in Hardloopblog, Trainingen | Leave a comment

Training 6 mei 2017

https://www.strava.com/athletes/13990695

Posted in Trainingen | Leave a comment

Training 3 mei 2017

https://www.strava.com/activities/970136069

Posted in Trainingen | Leave a comment

Training 30 april 2017

https://www.strava.com/athletes/13990695

Posted in Trainingen | Leave a comment

Johan Cruiff 14k run

Misschien een beetje een onlogische dag, maar het is immers de geboortedag van Johan. Dus vandaag de 14k run als eerbetoon aan hem en zijn foundation.

Als kind natuurlijk opgegroeid met vooral de verhalen over hem en hoe goed hij was als voetballer. Ook als coach heeft hij natuurlijk de nodige successen behaald. Een unieke persoonlijkheid en Nederlander.
Johan is op dezelfde leeftijd als mijn vader overleden aan longkanker en zou dit jaar net zo oud zijn geworden, als mijn vader dit jaar ook zou worden, 70 jaar.
Deze run heeft nogal wat betekenis voor me dan ook.

Vandaag een andere voorbereiding, vanuit het werk omgekleed en wel met de auto naar de Arena. Daar ff een broodje gegeten en met de metro naar het Olympisch stadion. De loop is dan ook vanaf het Olympisch stadion naar de Arena via Betondorp, waar Johan is geboren. Langs zijn ouderlijk huis. 14 kilometer natuurlijk.

Bij het Olympisch stadion aangekomen, staan we te wachten voor we ons Shirt op kunnen halen. Iedereen loopt vandaag in hetzelfde shirt.

Eenmaal binnen zijn er shirts op de tribune gespannen, erg mooi.

Aangezien het best koud is, heb ik onder mijn shirt maar 1 met lange mouwen aangetrokken en een lange broek.

Lekker op tijd klaar voor de start die om 20:14 zal zijn, ga ik nog ff rustig een bakkie koffie drinken. Mijn trouwe supportster zal ook weer komen gelukkig en ik wacht hier op haar. Drink ook nog wat water en doe een pitstop, om vervolgens naar de start te gaan. Ongeveer een kwartiertje voor tijd. Maar mijn hemel wat is het al druk in het start vak.

Loop wel een stuk naar voren, maar op een gegeven moment gaat het gewoon niet meer. De omroeper verteld ondertussen het heugelijke nieuws. De arena zal voortaan de Johan Cruijff Arena gaan heten. Een luid gejuich komt er van de lopers en toeschouwers. Sjaak Swart is ook aanwezig en staat bij de start. Iedereen die dan ook gestart is, wil hem een High 5 geven, mede hierdoor en de smalle start locatie, duurt het behoorlijk lang eer ik kan starten.

Maar eenmaal onderweg is het wel heel gezellig en een mooie route ook. Ik krijg alleen mijn ademhaling niet echt lekker. Misschien door het weer of iets anders. Heb na de loop ook behoorlijk last van mijn keel. Maar het mag de pret niet drukken. Na ff ruim 14km komen we dan aan in de Johan Cruijff Arena, waar we door best wel wat publiek onthaald worden. Ook mijn lief staat op de tribunen me aan te moedigen. Als ik binnen ben, krijg ik nog een medaille, energie drink, energie bar, bidon, stukkie fruit en magazine over Johan. Al met al een mooie avond en een super loop, met een goed doel ook nog. Wat wil je nog meer. Tijd was al met al ook nog wel aardig, net geen 12 km/u.

https://www.strava.com/activities/957987830

Posted in Hardloopblog, Trainingen | Leave a comment

Training 19-04-2017

https://www.strava.com/athletes/13990695

Posted in Trainingen | Leave a comment

Lions heuvelloop

2e paasdag en wat doen we dan, we gaan lekker fijn een stukkie lopen.

Vandaag staat de lions heuvelloop op het programma en dan 15 km.
In Overveen en door een mooi natuur gebied.
Weer zit ook mee en lekker in het korte broekje van start.

Vrij snel het natuur gebied in en schotse hooglanders gezien, geweldig mooi.

Zowel op de heenweg als de terugweg, verschillende gezien. Ook jongkies.

Zoals je op het rechter fototje ziet was mijn trouwe supportster ook weer mee en kon ze me live volgen.

Ook dit keer was Boris mee en die mocht het vaantje dragen.

Toch best zwaar op sommige stukken, door het hoogte verschil en mul zand soms.
Maar wel heerlijk gelopen en een mooie tijd neergezet van 1:17:01

https://www.strava.com/activities/945880168

Posted in Hardloopblog, Trainingen | Leave a comment